21 días de Meditación y Escritura Terapéutica
Despertá con intención, calma y presencia
Un viaje profundo hacia vos
Durante 21 días, vas a tener en tus manos una herramienta concreta para frenar, respirar y elegir cómo querés vivir.
Porque cuando cambiás la forma de empezar el día, cambia todo lo demás.
El programa de 21 días de meditación y escritura terapéutica es para vos si:
❀ Sentís que arrancás cada día con ansiedad, apuro o sin conexión
❀ Querés crear una rutina de meditación pero no sabés por dónde empezar
❀ Buscás algo simple, real y sostenido en el tiempo
❀ Necesitás volver a conectar con vos y con tu energía, desde el amor
❀ Te atrae la idea de escribir para soltar, comprenderte y sanar
No necesitás experiencia previa. Solo ganas de darte un momento cada mañana.
Contenido del programa
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Introducción
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Día 1
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Día 2
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Día 3
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Día 4
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Día 5
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Día 6
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Día 7
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Día 8
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Día 9
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Día 10
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Día 11
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Día 12
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Día 13
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Día 14
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Día 15
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Día 16
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Día 17
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Día 18
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Día 19
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Día 20
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Día 21
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Cierre
Lo que dicen quienes ya lo vivieron
